Fit Street Yoga: Powrót do źródeł - Yoga w Domu pod Sową
Opis wydarzenia
Fit Street zaprasza na Dolny Śląsk!:
Aleksandra Dul – pasjonatka jogi w każdym wydaniu. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Joginka z międzynarodowym certyfikatem jogi. Prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych, głownie we Wrocławiu. Uczy na co dzień w klubach, szkołach, na wyjazdach, warsztatach, eventach i w biurach… . Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)
Informacje
Serdecznie zapraszamy na aktywny weekend z jogą do Domu pod Sową. Po raz kolejny wracamy do
miejsca, w którym czujemy się wspaniale i którego klimat przypadł nam do gustu.
Wyjazd kierowany jest do każdego kto potrzebuje relaksu, wyciszenia i oderwania od codzienności, do
osób praktykujących jogę jak również tych zupełnie początkujących, ceniących sobie aktywny wypoczynek z dala od zgiełku cywilizacji.
PLAN WARSZTATU*
Warsztat jest okazją do pogłębienia i rozwinięcia praktyki jogi.
Orientacyjny plan wyjazdu:
PIĄTEK
godz. 18.00-18.30 przyjazd do Nawojowa Śląskiego
godz. 19.00 kolacja
godz. 20.00 integracyjne ognisko (zapewniamy pieczone ziemniaczki, kto ma ochotę na kiełbasę, może
się wcześniej zaopatrzyć)
SOBOTA
godz.8.00 praktyka jogi 30 min.
godz.9.00 śniadanie
godz.10.00-11.00 czas wolny
godz.11.00 wycieczka: w zależności od pogody – spacer do lasu lub zwiedzanie okolicznych zamków
Czocha, Świecie, Grodziec, Chojnik
godz. 14.00 obiad
godz.16.00-18.00 czas wolny
godz.18.00 vinyasa joga
godz.19.00 kolacja
godz.20.00 tworzenie mapy życia + joga nidra (pogłębiona relaksacja)
NIEDZIELA
godz.8.00 praktyka jogi 30 min.
godz.9.00 śniadanie
godz.10.00-11.00 czas wolny
godz.11.00 wycieczka: w zależności od pogody – spacer do lasu lub zwiedzanie zagranicy: Frydlant,
Liberec)
Koszt wyjazdu to 450zł/os.
Cena obejmuje: 2 noclegi + 3 posiłki na dzień + deser + zajęcia jogi + warsztaty mindfullnes
Dojazd jak i atrakcje turystyczne: we własnym zakresie
Liczba miejsc: 15
Zabieramy maty do ćwiczeń, wygodny strój i dużo uśmiechu:)
Opis miejsca
Dom pod Sową to odnawiany zajazd z 1825r położony w niewielkiej wsi – Nawojów Śląski w malowniczej dolinie rzeki Kwisa w krainie Pogórze Izerskie – Dolny Śląsk. Wnętrza z klimatem, miły nastrój i spokojna okolica gwarantują udany wypoczynek. W pobliżu Góry Izerskie i Bory Dolnośląskie, Lubań i Bolesławiec, Czechy i Niemcy, liczne zamki oraz
dolnośląskie atrakcje.