Fit Street Yoga: Majówka z joga w Domu pod Skałą
Opis wydarzenia
Fit Street zaprasza:
Aleksandra Dul – pasjonatka jogi w każdym wydaniu. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Joginka z międzynarodowym certyfikatem jogi. Prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych, głownie we Wrocławiu. Uczy na co dzień w klubach, szkołach, na wyjazdach, warsztatach, eventach i w biurach… . Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)
Informacje
Serdecznie zapraszam na Majowy weekend z jogą do Domu pod Skałą
PLAN WARSZTATU*
Warsztat jest okazją do pogłębienia i rozwinięcia praktyki jogi.
Orientacyjny plan wyjazdu:
PIĄTEK::
18:00-18:30 przyjazd i zakwaterowanie
18:30 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu – integracja
20.00 camp spa – saunowa noc integracyjna
SOBOTA:
8.00 energetyczna sesja asan na tarasie
9.00 śniadanie, które wspólnie przygotowujemy
10:30 zwiedzanie okolicy:
Wycieczka w góry,
Ośrodek buddyjski
https://www.khordong.pl
Kudowa Zdrój
Lewin Kłodzki
W zależności od pogody, ustalamy plan podczas śniadania.
13.30 obiad – warsztaty wspólnie przygotowujemy zdrowe posiłki
15.30-18.00 – warsztat kulinarny – zdrowe przekąski i czas wolny
18.30 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu w saunie – gry towarzyskie
20.00 joga nidra – głęboki stan relaksacji
Niedziela:
8.00 energetyczna sesja asan
9.00 śniadanie i pakowanie
11:30 spacer – zwiedzanie Kotliny
14:00 obiad w zaprzyjaźnionej smażalni ryb „Dańczówka”
…. wyjazd
* plan warsztatów może ulec małym zmianom.
CENA
480,-/os.
Wspólne gotowanie, każdy jest tak samo zaangażowany w przygotowywanie posiłków jak i sprzątanie:)
Obowiązki grupowe tylko umocnią nasze relacje:)
Liczba miejsc: 9
Zabieramy maty do ćwiczeń, wygodny strój i dużo uśmiechu:)
Opis miejsca
Jest tak, że dom stoi pod skałą, wokół ma las, a kiedy się podniesie wzrok – Góry Stołowe. Najlepiej jest świat podziwiać z poziomu tarasu, bo graniczy ze ścianą lasu i w tak niezwykły sposób działa na zmysły, że od razu się poprawia humor i samopoczucie. Nikt nam tu nie przeszkadza, poza wiewiórkami i dzięciołami. Joga w takich okolicznościach to niezapomniane przeżycie:)
Doskonały na imprezy okolicznościowe i integracyjne. Malowniczo położony w sąsiedztwie lasów Państwowych komfortowo wyposażony dom. Położony w miejscowości Gołaczów w sąsiedztwie Parku Narodowego Gór Stołowych
tuż przy szlaku turystycznym oraz rowerowym. 50 min drogi piechotą do Karłowa. 7 km od Kudowy Zdrój i Dusznik Zdrój.
http://www.dompodskala.pl/