Fit Street Yoga: 108 Powitań Słońca na Pierwszy Dzień Wiosny!
Opis wydarzenia
Fit Street zaprasza:
Aleksandra Dul – pasjonatka jogi w każdym wydaniu. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Joginka z międzynarodowym certyfikatem jogi. Prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych, głownie we Wrocławiu. Uczy na co dzień w klubach, szkołach, na wyjazdach, warsztatach, eventach i w biurach… . Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)
Informacje
Witamy Wiosnę na macie – zapraszam Was na wspólne 108 Powitań Słońca.
Surya Namaskar – Powitanie Słońca, wykonuje się jako sekwencję w momentach symbolicznych, magicznych i przełomowych. Łączy siłę liczby 108, która od wieków zajmuje ważne miejsce w hinduizmie i buddyzmie, z mocą Surya Namaskar. Gdy 108 powitań Słońca wykonuje grupa ludzi, moc się multiplikuje. Jest to średnio intensywna praktyka. Duża liczba powtórzeń powoduje, że wymaga ona wysiłku, jednak najważniejsze jest nie samo wykonanie wszystkich powitań słońca, a samo uczestniczenie w wydarzeniu i praca ze swoją intencją.
KIEDY:
21.03.21 Niedziela g.10.00 – 12.00
GDZIE:
Ashtanga Yoga Wrocław
pl.św. Macieja 11/7
HARMONOGRAM:
10.00-10.05 – Kilka słów o sekwencji Surya Namaskar
10.05-11.35 – Ashtanga Flow ( 108 powitań Słońca)
11.35-11.45 – Relaks z medytacją
11.45-12.00 – Smakujemy, rozmawiamy, słuchamy, doświadczamy
Czyli: Ashtanga Flow w połączeniu intencją powitania wiosny, relaksacja z medytacją + zdrowy poczęstunek)
CENA:
108 zł – magiczna liczba także w przepływie energii finansowej
WERSJA ON-LINE:
Dla osób, które nie mogą być na żywo, jest opcja on-line, połączymy się ze studia jogi. Koszt tego wariantu:
55 zł
Zapisy:
ola@fitstreet.pl
lub
663 428 265
lub bezpośrednio przez stronę:
https://concept.fitstreet.pl/produkt/108-powitan-slonca-na-pierwszy-dzien-wiosny/