Falowanie Joga z Olą Mączewską: KOBIETA, WINO I ŚPIEW
Opis wydarzenia
Marta Kuczewska
Certyfikowana nauczycielka Vedic Art, medytacji i gimnastyki słowiańskiej, z wykształcenia psycholożka i ekolożka, zafascynowana związkami człowieka z naturą, rozwojem duchowym i psychologią holistyczną. Jej praca to synteza filozofii wschodu, przekazów duchowych i mitologii całego świata oraz współczesnej psychologii i nauki, mająca w centrum powrót człowieka do harmonii i życia w zgodzie z samym sobą, kluczowym dla procesu uzdrowienia.
Ola Mączewska
Absolwentka AWF w Warszawie, instruktorka jogi i technik relaksacyjnych, pasjonatka pracy z ciałem i umysłem oraz tańca. Łączy tradycyjną filozofię jogi ze współczesną wiedzą z dziedziny neurobiologii, biomechaniki oraz medycyny.
Informacje
W ramach tegorocznej edycji kobiecej jesieni zapraszamy Was do przyjrzenia się sobie… od pasa w dół i obudzenia twórczej energii.
Tym razem połączymy ruch, relaks i kreatywną wibrację. A motywem przewodnim będzie kobiece zdrowie intymne i praca z arcy ciekawym i arcy ważnym rejonem miednicy.
Na zajęciach jogi i gimnastyki słowiańskiej zajmiemy się fizycznym wymiarem ciała. Położymy nacisk na mięśnie dna miednicy, ich rolę, funkcje i metody profilaktyki. W ujęciu energetycznym będzie to fokus na działanie pierwszej i drugiej czakry, ich aktywację i zrównoważenie przepływu w tych kanałach. Wreszcie dla relaksu rozłożymy farby i przy lampce wina namalujemy coś pięknego podążając za naszą intuicją, czyli ponownie wyjdziemy z głowy i powędrujemy w rejony naszej miednicy tworząc w zgodzie z metodami Vedic Art.
Gośćmi tej edycji będą ciotkipsotki.pl Dla inspiracji, zabawy i edukacji poznamy ręcznie wykonane poduchy-psotki, artystyczne odwzorowanie kobiecych części intymnych. Zajęcia jogi pomyślane są zarówno dla osób początkujących, jak i regularnie praktykujących. Prowadzone będą w nurcie łagodnej vinyasy, z poszanowaniem naszych predyspozycji, stanu zdrowia i możliwości na dany moment. Ich celem jest obudzić ciało, doenergetyzować, rozruszać i wzmocnić w sposób pozbawiony agresji, wsłuchując się w jego potrzeby. Postaramy się popłynąć miękko w jogowej choreografii pełnej równowagi między siłą a łagodnością.
Opis miejsca
Siódmy Las to siedlisko zagubione wśród malowniczych wzgórz Kazimierskiego Parku Krajobrazowego. Wspaniały mikroklimat wsi Zawada sprawiał, że już w okresie międzywojennym rodowici mieszkańcy Kazimierza Dolnego właśnie tutaj zjeżdżali na letniska. Wokoło lasy, wąwozy, szachownice pól, a w powietrzu aromaty dzikich ziół. Z zachwytu nad tym zakątkiem Lubelszczyzny powstał koncept miejsca, w którym połączono piękno przyrody i siłę natury z tradycyjną architekturą domów i wnętrz, zdrową żywnością i pożytecznym spędzeniem czasu. Wszystko dla zregenerowania sił, odpoczynku, wyciszenia, nabrania pozytywnej energii.
Siódmy Las znajduje się 40 minut od pięknego, pełnego historii Lublina i tylko 20 minut od słynnego Kazimierza Dolnego – enklawy kultury, sztuki i życia artystycznego