Everyday Yoga Studio: Wakacje z jogą w Izerach z Piotrem Kurpiaszem
Opis wydarzenia
Zaprasza:
Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi i medytacji uważności. Zajęcia prowadzi w swojej szkole Everyday Yoga Studio we Wrocławiu, w trakcie warsztatów i retreatów. Od lat zgłębia tajniki pracy z umysłem i ciałem, które pozwalają skutecznie radzić sobie ze stresem, zarządzać energią i wzmacniać rezyliencję. Jogi uczył się m.in. w Indiach pod okiem guru ashtangi – Sharatha Jois’a.
Informacje
Zapraszam na wakacje z jogą w Dolinie Harmonii w Izerach. W trakcie pobytu:
- pogłębisz swoją praktykę jogi i uważności. Jeśli dopiero zaczynasz, nauczysz się praktykować bezpiecznie
- odpoczniesz i zregenerujesz siły w pięknych przestrzeniach malowniczo położonej agroturystyki
- poczujesz na własnej skórze jak życie w Izerach włącza tryb „slow”
O zajęciach:
- Poranna ashtanga joga – dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących
- Joga – sesje warsztatowe – przepracowanie poszczególnych elementów praktyki (np. skłony, wygięcia, rozluźnianie bioder itp.), które pozwalają na jej bezpieczne wykonywanie, omówienie podstaw teoretycznych ashtanga jogi (1% teori:)
- Wieczorne sesje relaksacyjne, mindfulness, ceremonie dźwięków
Pobyt już od 1820 pln.
Opis miejsca
Dolina Harmonii położona jest w ustronnym miejscu w Górach Izerskich na terenie obszaru Natura 2000. Wśród łąk i lasów z unikalną fauną i florą, do Kopańca, czyli najbliższej wioski, jest 1,5 km, a Szklarska Poręba leży tuż za wzniesieniem.
Zakwaterowanie w pokojach 2-3 osobowych oraz w pokoju wieloosobowym. Cennik w zależności znajduje się stronie organizatora
Wyżywienie: wege. 3 posiłki dziennie