Everyday Yoga Studio, Sound Ceremony we Wrocławiu. Regeneracja przy dźwiękach
Opis wydarzenia
Zaprasza:
Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi i medytacji uważności, resilience coach. Zajęcia jogi, medytacji i sesje sound ceremony prowadzi w swojej szkole Everyday Yoga Studio we Wrocławiu, w trakcie warsztatów i retreatów. Od lat zgłębia też tajniki pracy z umysłem i ciałem, które pozwalają skutecznie radzić sobie ze stresem, zarządzać energią i wzmacniać rezyliencję.
Informacje
Zapraszamy na regeneracyjną sesję Sound Ceremony w centrum Wrocławia. Daj głowie odpocząć przy dźwiękach instrumentów z różnych stron świata.
W trakcie sesji:
odpoczniesz i wyciszysz się. Wejdziesz w strefę regeneracji
wzmocnisz umiejętności uważnej obecności poprzez przenoszenie uwagi na dźwięki
poznasz kojącą moc dźwięków intrumentów (tank drums, misy, dzwonki, didgeridoo, ocean drums i wiele innych)
Kiedy? 18.11, 18.30 – 19.30
Gdzie? Centrum Wrocławia, Plac Teatralny 3
O miejscu
Everyday Yoga Studio – kameralna przestrzeń w centrum Wrocławia. W szkole odbywają się regularne zajęcia jogi i mindfulness, kursy, warsztaty, sesje ceremonii dźwięków oraz wydarzenia towarzyszące.