EVERYDAY YOGA STUDIO – ODDYCHAJ NA GŁOS Z PATRYCJĄ OBARĄ I PIOTREM KURPIASZEM
26sierp.(sierp. 26)11:0027(sierp. 27)14:45
Opis wydarzenia
Patrycja Obara – pedagożka, coachka i artystka. Założyła Wrocławską Szkołę Śpiewu. Jest certyfikowaną trenerką wokalną Modern Vocal Training (Level 2) i specjalistką pierwszej pomocy wokalnej (Vocal Health First Aider).
Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi, oddechu i medytacji uważności, resilience coach. Założył szkołę Everyday Yoga Studio we Wrocławiu, gdzie prowadzi zajęcia jogi, medytacje oraz sesje sound ceremony.
Informacje
Znajdź swój naturalny oddech i autentyczny głos!
Oddech i głos w Twoim ciele mogą służyć w radzeniu sobie ze stresem. Ale czy służą? W ciągu 2 dni warsztatów zaprzyjaźnisz się ze swoim głosem i zapanujesz nad oddechem.
Dla kogo?
Dla zabieganych, którzy potrzebują się zatrzymać i zrobić coś dla siebie.
Dla zestresowanych, którzy chcą w praktyce rozwijać umiejętności regulacji układu
nerwowego.
Dla tych, którzy chcą poznać potencjał swojego głosu, zintegrować głos i oddech z
ciałem.
Zakres warsztatów:
Warsztaty rozwojowe – wzmacnianie równowagi w życiu
Lekka praca z ciałej inspirowana jogą – poznanie wzorców ruchowych, odzyskanie
swobody ciała i wzmacnianie koncentracji
Praca z głosem – regulacja układu nerwowego
Techniki oddechowe inspirowane pranahaną i praktyką wokalną
Vocal ceremony – praca nad swobodnych wydobywaniem głosu
Mindfulness – przenoszenie uwagi do obecnej chwili
Sound ceremony przy dźwiękach mis i instrumentów etno
Pytania / zgłoszenia: kontakt@piotrkurpiasz.com | 502 192 755
O miejscu
Everyday Yoga Studio to kameralna szkoła jogi w zabytkowej kamienicy w samym centrum Wrocławia. Jest to miejsce, w którym kładzie się nacisk na pracę z oddechem i połączenie oddechu z ruchem. Na co dzień można tu zajrzeć na spokojną praktykę Ashtangi dla początkujących lub Ashtangi Mysore, a cyklicznie także na kursy oddechu oraz sound ceremonies. Minimalistyczne wnętrze, doświetlona naturalnym światłem sala oraz otoczenie roślin sprzyjają wyciszeniu i skupieniu.