Everyday Yoga Studio, Joga w Indiach (Mysore i Hampi) z Piotrem Kurpiaszem
Opis wydarzenia
Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi, pranajamy, uważności. Zajęcia prowadzi w swojej szkole Everyday Yoga Studio we Wrocławiu, w trakcie warsztatów i retreatów. Od lat zgłębia też tajniki pracy z umysłem i ciałem, które pozwalają skutecznie radzić sobie ze stresem, zarządzać energią i wzmacniać rezyliencję. Jogi uczy się m.in. w Indiach pod okiem guru ashtangi – Sharatha Jois’a, pranajamy z m.in. z Eddie Sternem.
Informacje
Wyprawa w stronę słońca na koniec polskiej zimy. Mysore i Hampi w stanie Karnataka. Ten sam stan, a zupełnie inne historie. Odkryjmy je razem zanurzając się w praktykę jogi, przemierzając stan Karnataka pociągiem, poznając klimat, historię i przyrodę 2 niezwykłych miejsc i ich okolic.
Szczegóły zajęć:
Ashtanga Joga – praktyka asan w nurcie ashtanga jogi – dynamiczna medytacja w ruchu
Mindful traveling – Mindfulness to świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej. Będziemy praktykować uważność formalnie w trakcie wspólnych medytacji, ale też nieformalnie – angażując świadomie nasze zmysły doświadczając Indii w trakcie podróży, wspólnych posiłków itp.
Pranajama i techniki oddechowe – zrozumiesz lepiej i doświadczysz tradycyjnego podejścia do pranajamy. Nauczysz się wykorzystywać techniki oddechowe w swojej codzienności – taka jaka w danej chwili jest.
Pytania / zgłoszenia: kontakt@piotrkurpiasz.com | 502 192 755
O miejscu
Mysore i Hampi
Mysore – kolebka ashtanga jogi – poczujesz jak płynie życie jogina w Mysore i jego jogowej dzielnicy Gokulam, poznasz główne atrakcje miasta i przyrodę wokół Mysore. Odwiedzisz miejsca kultowe dla jogina
Hampi – doświadczysz niezykłej przyrody i zabytków niegdyś jednego z największych miast na świecie (w XV wieku ustępowało tylko Pekinowi), wpisanego obecnie na listę UNESCO.
Zakwaterowanie w ,omfortowych pokojach 2 osobowych. 1 wspólny posiłek dziennie