Everyday Yoga Studio: Family Retreat z animacjami | Joga & Kids w Złotym Jarze
Opis wydarzenia
Zaprasza:
Piotr Kurpiasz i Marta Mikonowicz – założyciele koncepcji Family Retreat. Para od 14 lat. Piotr – nauczyciel jogi i mindfulness. Zajęcia prowadzi we Wrocławskiej szkole Everyday Yoga Studio i w trakcie retreatów. Marta – wykorzystuje umiejętności zdobyte na szkoleniach, w tym związanych z kreatywnym uczeniem dzieci jogi, aby z uśmiechem wprowadzać najmłodszych na maty.
Informacje
Zapraszamy na tydzień dla ciebie i twojej rodziny w Złotym Jarze, w trakcie którego wszyscy znajdziecie czas na robienie tego, czego potrzebujecie najbardziej! W trakcie tygodnia z nami:
- Wypoczniesz i rozwiniesz swoją praktykę świadomości ciała, umiejętności koncentracji i relaksacji
- Wzmocnisz swoje więzi rodzinne i docenisz czas spędzony z najbliższymi poprzez różnorodne wspólne aktywności
- Pobudzisz kreatywność swoich dzieciaków – pośród codziennych animacji, atrakcji na miejscu i w okolicy, dzieciaki w każdym wieku znajdą coś dla siebie i zapamiętają ten wyjazd na długo!
Szczegóły zajęć:
- Ashtanga Joga – dynamiczna medytacja w ruchu
- Joga i uważności dla rodziców z dziećmi – praktyka rodziców z dziećmi, budująca świadomość ciała, umiejętności koncentracji i relaksacji poprzez ruch i kreatywną zabawę
- Mindfulness (pl. Uważna obecność) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej
- Ceremonia dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach instrumentów
- Animacje dla najmłodszych
Opis miejsca
Pensjonat Złoty Jar – to nie tylko pensjonat, ale miejsce spotkań, cichy zakątek w górach, pełen dobrej energii i ciepła. Schowany w głębi jaru, otoczony drzewami, zaraz obok pięknych tras trekingowych. Położenie w jarze i otoczenie lasem skutecznie wpływa na celebrację digital detoxu – po zasięg często trzeba wyjść na spacer:)
Wyżywienie wege, 3 posiłki dziennie (śniadania, obiady i kolacje), przekąski, kawa i herbata dostępna w ciągu dnia. Zakwaterowanie w pokojach na wyłączność dla rodziny.