Eloisa Iskandar: Warsztat ashtanga jogi (Yoga Republic, Warszawa)
29lip.(lip. 29)12:0030(lip. 30)14:30
Opis wydarzenia
„The Beginning of the Journey” – warsztat ashtanga jogi z Eloisą Iskandar w Yoga Republic w Warszawie
Prowadzi: Eloisa Iskandar – nauczycielka autoryzowana przez KPJAYI 2. stopinia
Informacje
Zapraszamy na „Początek podróży” z Eloisą Iskandar, nauczycielką autoryzowaną przez KPJAYI 2. stopnia – wyjątkowy warsztat ashtanga jogi będący wprowadzeniem do indywidualnej praktyki w stylu Mysore. / We invite you to „The Beginning of the Journey” with Eloisa Iskandar (KPJAI authorised teacher level 2) – a workshop which will introduce you to the individual practice of ashtanga yoga in Mysore style.
Warsztat przeznaczony jest dla osób początkujących i średniozaawansowanych. / This workshop is dedicated for poeple at beginners and intermediate level.
PROGRAM WARSZTATU:
SOBOTA 29. lipca / SATURDAY the 29th of July
12.00 – 14.30: Warsztat „Początek Podróży” cz. I / Workshop „The Beginning of the Journey” vol I
1. Wprowadzenie do Mysore cz. I / Intro to Mysore Style I
2. Czym jest joga / What is yoga:
a. Ciało i Umysł / The body and the soul
b. Praktyka / Pracice
3. Sekwencja końcowa / Closing sequence.
NIEDZIELA 30. lipca / SUNDAY the 30th of July
12.00 – 14.30: Warsztat „Początek Podróży” cz. II / Workshop „The Beginning of the Journey” vol II
1. Wprowadzenie do Mysore cz. II / Intro to Mysore Style II
2. Jak praktykujemy jogę poza matą / How we do yoga outside the of the mat:
a. Yamy (nasze działanie względem innych) / Yamas (our actions to others)
b. Niyamy (masze działanie względem nas samych) / Niyamas (our actions to ourselves)
3. Sekwencja końcowa / Closing sequence.
Eloisa będzie prowadziła zajęcia Mysore w Yoga Republic od 31. lipca do 28. sierpnia 2017 w ramach regularnego grafika Yoga Republic oraz regularnego cennika opłat Yoga Republic! Sprawdź kalendarz zajęć w Yoga Republic: www.yogarepublic-cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec
Opis miejsca
Yoga Republic – szkoła Ashtanga Jogi
Misją Yoga Republic jest nauczanie według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach.