Bobbi Misiti: Joga w różnych fazach życia kobiety + wprowadzenie do II serii Ashtanga jogi (Bytom)
08wrześ.(wrześ. 8)18:0010(wrześ. 10)14:00
Opis wydarzenia
Warsztaty z Bobbi Misiti (Bytom)
Joga w różnych fazach życia kobiety oraz wprowadzenie do II serii Ashtanga jogi
Prowadzi: Bobbi Misiti, doświadczona nauczycielka Ashtanga jogi, uczy wg metody przekazanej jej przez Nancy Gilgoff i Manju Joisa
Informacje
Warsztaty z Bobbi Misiti: Joga w różnych fazach życia kobiety oraz wprowadzenie do II serii Ashtanga jogi
Biologiczny cykl życia kobiety składa się z kilku etapów, którym towarzyszą charakterystyczne dla każdego z nich zmiany fizjologiczne. Cykle miesięczne, ciąża, okres wychowywania dzieci oraz menopauza – każdy z tych okresów życia jest piękny i wyjątkowy, ale jak praktyka jogi wpływa na każdy z nich i jak dopasować praktykę do każdego etapu swojego życia?
Na te i wiele innych pytań, odpowie nam podczas warsztatu Bobbie Misiti – nauczycielka ashtanga jogi, która sama jest matką i nie przerywając praktyki wychowała trójkę wspaniałych dzieci.
Trzeci dzień warsztatu poświęcony będzie natomiast na wprowadzenie do II serii Ashtanga jogi – Nadi Shodana, co znaczy „oczyszczenie systemu nerwowego”. W programie warsztatu zarówno teoria, jak i praktyka. Warsztat będzie tłumaczony na język polski.
Prowadzi: Bobbi Misitti Zafascynowała się jogą w 1990 roku, kiedy była jeszcze trenerką osobistą i instruktorką fitnessu. Lata doświadczeń w prowadzeniu treningów i zgłębiania wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała przekonały ją, że to właśnie joga daje najlepszą równowagę między sprawnością fizyczną, a dobrym samopoczuciem wewnętrznym.
W 1997 roku postanowiła poświęcić całkowicie swoje życie praktyce jogi, nauczaniu jogi oraz rozpowszechnianiu zdrowego stylu życia, w którym odpowiednie sposoby żywienia traktuje się jak lekarstwo.
Bobbi uczy asztanga jogi według metody przekazanej jej przez Nancy Gilgoff oraz Manju Joisa. W 2001 roku otworzyła własną szkołę asztangi: „BeFit Body & Mind YOGA”. Systematycznie prowadzi warsztaty, uczy praktyki i filozofii jogi zarówno w USA, jak i na całym świecie.
Opis miejsca
YOGA BALANCE, BYTOM
(Bytomskie Centrum Kulutry, sala baletowa)