Bobbi Misiti: Ashtanga Yoga Inside Out: warsztat (Bytom)
16wrześ.(wrześ. 16)18:0018(wrześ. 18)17:00Bobbi Misiti: Ashtanga Yoga Inside Out: warsztat (Bytom)
Opis wydarzenia
Warsztat ashtanga jogi z Bobbi Misiti Bobbi Misiti zafascynowała się jogą w 1990 roku, kiedy była jeszcze trenerką osobistą i instruktorką fitnessu. Siedem lat później
Opis wydarzenia
Warsztat ashtanga jogi z Bobbi Misiti
Bobbi Misiti zafascynowała się jogą w 1990 roku, kiedy była jeszcze trenerką osobistą i instruktorką fitnessu. Siedem lat później postanowiła całkowicie poświęcić się praktykowaniu i nauczaniu jogi. Bobbi uczy ashtanga jogi według metody przekazanej jej przez Nancy Gilgoff, u której zgłębia tajniki praktyki i nauczania od 2003 roku. W 2001 roku otworzyła własną szkołę ashtangi „BeFit Body & Mind YOGA”. Systematycznie prowadzi warsztaty, ucząc praktyki i filozofii jogi zarówno w USA, jak i na całym świecie.
Informacje
Yoga Balance zaprasza na weekendowy warsztat ashtanga jogi z Bobbi Misiti.
Podczas warsztatu czeka na Ciebie:
- praktyka ashtanga jogi: I seria prowadzona + praktyka mysore;
- wykłady z cyklu: Ashtanga Yoga Inside Out, zawierające omówienie jak poszczególne pozycje ashtanga jogi oddziałują na nasze organy wewnętrzne, jakie symptomy świadczą o złym funkcjonowaniu narządów wewnętrznych oraz jak jedzenie może pomóc nam utrzymać je w zdrowiu i przywrócić im właściwą równowagę, jeżeli została ona zachwiana;
- skoki i lekkość w praktyce: część warsztatu zawierająca przedstawienie technik doskonalących skoki oraz podnoszących płynność w praktyce;
- warsztat wyjaśniający dlaczego robimy to, co robimy: dlaczego podczas wykonywania serii ashtanga jogi skaczemy, zaplatamy palce, wciskamy piętę w jelita i chwytamy za duże palce u stóp – w tej części warsztatu dowiemy się, co konkretnie w praktyce ashtanga jogi oparte jest na nauce, a co nie.
Miejsce
Yoga Balance
(w Bytomskim Centrum Kultury, sala baletowa)
Bytom