Informacje

Joga Med zaprasza na odosobnienie dla kobiet z jogą hormonalną i jogą Kundalini

Jeśli czujesz, że Twoje życie utknęło w jakimś punkcie i nie możesz ruszyć dalej, może to jest ten moment, aby z dala od domu zrelaksować ciało i umysł oraz nakarmić swoją duszę. W trakcie pobytu kurs jogi hormonalnej i trening emocjonalny SOS dla emocji wg. Jogi Kundalini.

Joga hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję hormonów: żeńskich, męskich oraz odpowiadających za wagę ciała (tarczyca i trzustka). Efekty odczuwalne już na początku praktyki -poprawa nastroju -zmniejszenie napięcia, niepokoju i drażliwości -ustąpienie dolegliwości związanych z kręgosłupem i słabym krążeniem -lepszy sen.

SOS dla Emocji to terapia emocjonalna dla wzmocnienia, uzdrowienia i prowadzenia. Trening obejmuje: pracę z emocjami, nowy sposób spojrzenia na to czym naprawdę są emocje, jak korzystać z tych emocji, aby ci służyły.

Prowadzi: Barbara Maziarska – nauczycielka i trenerka instruktorów jogi Kundalini, terapeutka jogi hormonalnej i Womb Yoga, i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji

Opis miejsca

Ośrodek Wolnego Wyboru
(Czarny Las k/ Grodziska Mazowieckiego)

Wspaniałe miejsce niedaleko Grodziska Mazowieckiego, około 1 godz. samochodem z Warszawy. Ośrodek znajduje się na ogrodzonym terenie, który liczy 16 ha i ma bardzo zróżnicowany charakter: jest tu rzeka, 2 duże stawy z wyspami, oczko wodne, pagórki, zarośla leśne. Cały teren stwarza okazję do bliskiego kontaktu z przyrodą, pobycia w samotności i wszelkich działań w grupie, które pogłębiają więź człowieka z naturą, z samym sobą i wzmacniają relacje międzyludzkie. Energia tego miejsca zapewnia odpoczynek dla ciała i dla ducha oraz uspokaja umysł. Natura w swej pierwotnej postaci zachwyca na każdym kroku – są tu trawy, kwiaty łąkowe, rośliny wodne, drzewa, ryby, żaby, kaczki, bażanty, czaple, zające, lisy, dziki, sarny, a nawet łosie i czarne bociany.