Ania Chomczyk „Wyprawa z jogą na Srilankę”
Opis wydarzenia
Ania Chomczyk (Joginka w podróży)
ćwiczę jogę od ponad 22 lat i uczę od ok. 14. Moją praktyką jest ashtanga vinyasa joga. Od ponad 20 lat regularnie jeżdżę do Indii, aby poznawać jogę u źródła. W trakcie tego czasu zdobyłam doświadczenie zw. z prowadzeniem zajęć (w szkole jogi, indywidualnych oraz firmach), pracą z ludźmi. Prowadzę stałe zajęcia, zajęcia indywidualne, warsztaty i wyjazdy z jogą oraz projekty na coraz większą skalę. Ukończyłam amerykanistykę na UW, a w 2016 r. obroniłam doktorat dot. jogi na Uniwersytecie SWPS.
Informacje
Sri Lanka (dawniej Cejlon) — niewielka wyspa na Oceanie Indyjskim, a jednocześnie tak pełna życia, że wydaje się całym światem. Zwana również Łzą Indii.
Wyspa tysięcy jezior, zielonych wzgórz pokrytych plantacjami herbaty, przepięknych świątyń i uśmiechniętych ludzi. Miejsce, w którym czas zwalnia, a zmysły budzą się do życia – jakby każdy oddech był tu głębszy, a każdy poranek niósł obietnicę nowego początku. To właśnie tutaj narodziła się ajurweda – starożytna sztuka harmonii ciała, umysłu i duszy. Wśród zapachu przypraw, dźwięku bębnów i śpiewu cykad odnajdujemy pierwotny rytm natury, w którym wszystko jest połączone.
Sri Lanka nie uczy – ona przypomina. Przypomina, jak wrócić do prostoty, do uważności, do siebie. Podczas naszego jogowego wyjazdu, wyruszysz w podróż nie tylko po wyspie, ale także w głąb siebie. Każdy dzień będzie zaproszeniem do zatrzymania się w chwili – poprzez jogę o wschodzie słońca, aktywacje kundalini, medytacje z mnichami, kręgi kobiet, uzdrawianie dźwiękiem i spacery w naturze.