Akademia Ruchu: Manju P. Jois: Yoga Theraphy (Wrocław)
10czerw.(czerw. 10)10:0014(czerw. 14)14:00
Opis wydarzenia
Akademia Ruchu zaprasza na wyjątkowy warsztat:
Manju P. Jois, najstarszy syn K. Pattabhi Jois, to uznany na całym świecie, największy autorytet Ashtangi. Rozpoczął praktykę jogi w wieku 7 lat, w wieku 15 lat nauczał już innych – obecnie prowadzi zajęcia na całym świecie już od 45 lat. Manju znany jest ze swoich uzdrawiających dłoni oraz dokładnych korekt.
Informacje
Chcielibyśmy zaprosić Was na wyjątkowy kurs z Manju P. Joisem – Terapia Jogą. W czasie warsztatów skupimy się na terapeutycznych i zdrowotnych aspektach Ashtanga Jogi. Podczas warsztatów będziemy opierać się na sekwencji Ashtanga Jogi i przeanalizujemy konkretne pozycje pod kątem ich wpływu na zdrowie i pogłębieniu praktyki. Nauczymy się jak odpowiednio dopasowywać korekty do wybranych asan oraz jak dostosować daną praktykę do różnych potrzeb i wymagań. W ten sposób każdy będzie mógł czerpać więcej korzyści i cieszyć się bardziej z praktyki Ashtanga Jogi.
Intensywny kurs składa się z:
1) indywidualnej praktyki Mysore pod opieką Manju P. Joisa
2) kursu Yoga Therapy
3) Intonacji Mantr i Pranayamy
4) wykładu, dyskusji oraz Q&A (czasu na pytania i odpowiedzi)
Nieodłącznym elementem warsztatów będzie Intonacja Mantr Pokoju i Pranayamy pod opieką Manju P. Joisa. Mantrowanie jest uzdrawiającą i wyzwalającą praktyką, która pozwala na integrację wykonywanych asan z ciałem i umysłem. Dzięki codziennym dyskusjom i wykładom z Manju P. Joisem pogłębicie Wasze rozumienie Jogi.
Zapisy: http://akademiaruchu.com.pl/strefa-klienta/
Opis miejsca
Akademia Ruchu, to miejsce stworzone przede wszystkim z pasji i miłości do jogi. Z myślą o tych, którzy poszukują sprawności fizycznej oraz uspokojenia umysłu i relaksacji. Oferujemy zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, w małych grupach, zapewniając kameralną atmosferę. Prowadzimy zajęcia dynamicznej Ashtanga joga, relaksującej Yin joga, jogę w chustach (Aerial joga) oraz Kundalini joga. U nas każdy znajdzie zajęcia odpowiednie dla siebie. Znajdziesz nas w samym centrum Wrocławia.