Akademia Ruchu: Joga dla kobiet w ciąży. Szkolenie dla nauczycieli z Basią Lipską – Larsen
Opis wydarzenia
Akademia Ruchu zaprasza:
Barbara Lipska – Larsen – ikona i autorytet wśród nauczycielek Ashtanga Vinyasa Jogi w Polsce. Od ponad 20 lat pracuje jako instruktor, a w swoim dorobku ma wiele warsztatów, wyjazdów oraz treningów dla nauczycieli. Więcej o Basi : www.basialipskalarsen.com
Informacje
Serdecznie zapraszamy na kurs poświęcony jodze prenatalnej z Basią Lipską- Larsen i Adrianną Suską! W tym 25-godzinnym kursie dla nauczycieli jogi prenatalnej poznasz najważniejsze zasady tworzenia zajęć dla kobiet w ciąży. Zaprojektujesz i poprowadzisz zajęcia jogi w oparciu o zrozumienie potrzeb kobiet w tym okresie życia. Joga to wspaniałe narzędzie dla kobiet w ciąży, które pomaga wejść w nowe doświadczenie ze zdrowym i silnym ciałem, spokojnym umysłem i otwartym sercem. Młodym mamom joga przynosi spokój, wdzięczność i akceptację. Jest bezpieczną formą utrzymania sprawności ciała. Joga praktykowana w tym wyjątkowym okresie życia nie musi być wcale zmodyfikowanym i ograniczonym zestawem ćwiczeń – może być pełnoprawną, podnoszącą na duchu, piękną praktyką. Nasz kurs zapewnia narzędzia, dzięki którym Twoja praca z przyszłymi mamami będzie bezpieczna i atrakcyjna. Na kursie poznasz m.in. właściwe korekty, modyfikacje i przejścia między pozycjami, znaczenie oddychania i techniki oddychania w czasie ciąży oraz przygotowanie do porodu.
Harmonogram kursu:
4.12 (piątek) 10:30 – 17:00
5.12 (sobota) 11:00 – 17:30
6.12 (niedziela) 12:30 -18:00
25H (18,5 h studio + 2 h Zoom + 4,5 h zadań domowych)
Zapisy: http://akademiaruchu.com.pl/strefa-klienta/
Cena: 700zł
Termin: 4-6.12.2020r.
Opis miejsca
Akademia Ruchu, to miejsce stworzone przede wszystkim z pasji i miłości do jogi. Z myślą o tych, którzy poszukują sprawności fizycznej oraz uspokojenia umysłu i relaksacji. Oferujemy zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, w małych grupach, zapewniając kameralną atmosferę. Prowadzimy zajęcia dynamicznej Ashtanga joga, relaksującej Yin joga, jogę w chustach (Aerial joga) oraz Kundalini joga. U nas każdy znajdzie zajęcia odpowiednie dla siebie. Znajdziesz nas w samym centrum Wrocławia.